Ementa do Curso
| COMO MANTER A SAÚDE MENTAL EM HOME OFFICE | |||
| Como manter a saúde mental em home office Details | 00:00:00 | ||
| SAÚDE MENTAL NO TRABALHO REMOTO | |||
| Introdução – Saúde mental no trabalho remoto – Como manter uma rotina saudável Details | 00:00:00 | ||
| 1.1_O isolamento no trabalho remoto Details | 00:00:00 | ||
| 2.1_Distrações e carga cognitiva Details | 00:00:00 | ||
| 3.1_Interrupções e troca de tarefas Details | 00:00:00 | ||
| 4.1_Como aceitar suas emoções Details | 00:00:00 | ||
| 5.1_Como lidar com as demandas adicionais de tempo Details | 00:00:00 | ||
| 6.1_Priorize seus relacionamentos Details | 00:00:00 | ||
| Conclusão – O trabalho remoto não é um bicho de sete cabeças Details | 00:00:00 | ||
| 5 DICAS PARA MANTER UMA BOA SAÚDE MENTAL | |||
| 5 dicas para manter uma boa saúde mental – Casule Saúde e Bem-estar Details | 00:00:00 | ||
| AVALIAÇÃO FINAL | |||
| Saúde Mental no Trabalho Remoto – AVALIAÇÃO FINAL | 01:00:00 | ||
35ALUNOS INSCRITOS
